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洗濯バサミダイエット
洗濯バサミダイエットってご存知ですか？
題名からして怪しいダイエット方法ですが、とても簡単なダイエット方法なので覚えてください。
洗濯バサミダイエットは、正確に言うと”洗濯バサミ髪縛りダイエット”です。
簡単に言うと洗濯バサミで髪をとめるだけです。
そんなんで、痩せれるの？
って思われると思いますが、ダイエットの理にかなってます。
頭皮には、神経によって特定の筋肉とつながった「神経血管反射点」と呼ばれる部分が点在しています。
髪をしばるということは、頭皮をわずかに引っぱり、この反射点を刺激しているということです。
そう、刺激を与えるために洗濯バサミを使うのです。
反射点に刺激が加わると、知覚神経や交感神経を経由して、関連する筋肉に刺激信号が伝わります。
そして、筋肉は緊張し、血流が盛んになるのです。これがエネルギーの消費につながり、脂肪がぐんぐん燃焼されるというわけです。
ね。 ダイエットに効果的でしょ。
これで、洗濯バサミダイエットの内容が解ったと思います。
それでは、ドコをしばれば良いのでしょうか。
それは、こちらです。
ウエストを中心とした洗濯バサミダイエットしばり
太ももを中心とした洗濯バサミダイエットしばり
ふくらはぎを中心とした洗濯バサミダイエットしばり
洗濯バサミダイエットは、頭皮の刺激によってダイエット効果があります。
あまりに強くはさまない様に気をつけてください。
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